Cvičení NEJEN pro seniory

Cvičení NEJEN pro seniory-page-001Cvičení NEJEN pro seniory

  • každý čtvrtek od 10-11h
  • začínáme opět 14.5. 2020
  • 50,- Kč vstup

Klidné, pomalé cvičení, které je vhodné pro každého. Návod pro tělo, jak být fit po celý den. Pravidelným cvičení se příznivě ovlivňuje nervový systém, zvyšuje se hybnost kloubů a pružnost těla, zlepšuje se funkce všech orgánů.
Cvičení povede fyzioterapeutka Věra Řehová.

 

Spirální stabilizace páteře

letá, Kača (19)Vážení cvičenci!

Od 19.5. začíná opět zdravotní cvičení s fyzioterapeutkou
Katkou Ligockou – Spinální stabilizace páteře!

První kurz v 17h! Prosíme o přihlašování předem na uvedených kontaktech na plakátu.

Děkujeme

Online cvičení

Nabídka pro všechny, kteří by si rádi správně zacvičili.

Naše cvičitelka p. Řehová nabízí online cvičení každý den od 17h.

Pokud máte zájem, napište nám, nebo zavolejte –
pošleme vám popis a další instrukce.

+420 737 746 476
Facebook: Lidový Dům Místek
lidovydum.fm@gmail.com

Koncert Pavel Helan

Pavel HELAN - plakát A2 - TISK-page-001Srdečně zveme na koncert
Pavla Helana 

Soboty 18.4. 2020 v 18h

Vstupné 220,- Kč

Předprodej přes portál: www.kulturafm.cz,
nebo osobně na jejich prodejních místech:
TIC – Náměstí Svobody, TIC – Zámecké náměstí, Nová scéna Vlast,
Hala Polárka, TIC – Frýdlant n. O.

Postní duchodní obnova

duch.obnovaPOSTNÍ DUCHOVNÍ OBNOVA (nejen) FARNOSTI
Všechny zveme na sobotu 21. března 2020
do Katolického lidového domu na farní duchovní obnovu.

Obnovu povede otec Stěpán Filip z Olomouce.

Začátek v 9:00 a konec v 16:00 mší svatou.

V rámci obnovy bude také k dispozici oběd.

Hlaste se na faře. Mohou se účastnit také zájemci z jiných farností.

Šťastní rodiče, šťastné děti

šťastní-rodiče_-šťastné-dětiSrdečně zveme na velmi zajímavou přednášku –
Šťastní rodiče, šťastné děti.

1.4. 2020 v 17h.
Ing. Pavel Mečkovský, M.A.

Naši děti nepotřebují dokonalé rodiče nebo prarodiče. To co potřebují, je mít kolem sebe spokojené a odpočaté dospělé. Abychom mohli pečovat o druhé, musíme se učit pečovat o sebe. Pochopení a respektování vlastních hranic a
omezení je jednou z nejdůležitějších schopností člověka, aby mohl zdravě fungovat. Na semináři se budeme zabývat tím, co dělat, abychom tzv. “nevyhořeli”.

Vstupné dobrovolné
Jste srdečně zváni

Velikonoční dílny

Velikonoční dílny 2020Přijďte si se svými dětmi vytvořit jarní a velikonoční výrobky.
Budeme společně zdobit kraslice,vyrábět velikonoční přání, uplést pomlázku
plést košíky z pedigu, zdobit květináče, vytvářet papírové zajíčky,
kuřátka, ovečky a mnoho dalších.

5.4. 2020 od 14 – 17h

Vstupné: 30,-/os., dítě

Beseda – Jak upéct chleba?

chlebaProtože postní doba je o pokoře a o rozjímání,
tak nabízíme krásné téma o tom
nejzákladnějším a nejkrásnějším –
Jak upéct chléb?

Ludmila Gottwaldová – autorka knihy – Upečeno s láskou

Čtvrtek 26.3. 2020 v 17h.

Jste srdečně zváni